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2012年の食事は野菜を中心に植物性の食品に限定して、 動物性の食品を食卓から駆逐し、健康になるのだ！と紅白歌合戦を眺めながら決意しました。 動物性の食品をやめるということは、肉や魚はもちろん牛乳もNG（かわりに豆乳）、卵もNG。ご飯も白米でなく玄米にしてみました。 翌...