Find me　～薬学生的日常記～

2007年終講

[2007年12月30日(日) ]

チューター坂本です。

今日でZ会マスターコースの年内の授業は終わりです。
受講生のみなさん、講師やスタッフの方々、そしてチューターのみんな、お疲れさまでした！

僕自身は最後の出勤が28日だったので、一足早くお休みに入っています。普段は京都で一人暮らしですが、年末年始ということで実家に帰ってリフレッシュです。時間があるので、さっそく本を衝動買いしてしまいました

今年の漢字は「偽」。でも来春の受験には、今年頑張ったこと、苦しんだこと、我慢してきたことなどが偽りなく報われるに違いありません。

春までもう少し。

はじめまして。

[2007年12月28日(金) ]

はじめまして、チューター村井です
坂本君に負けないくらいの低血圧です（改善努力中です）。
週に1回くらい、京都教室に地味ーにいます。

はやいものでもう大学院の2年目で、
しかもその大学院も言ってる間に卒業してしまいそうです。
学部の卒業式も大学院の入学式も、
つい先日のような気がするというのに
すでに大学入試は遠い昔のことなので、
今日は自分が在籍している法科大学院、いわゆるロースクールの話をしようと思います。

私が在籍しているのは京大の法科大学院です。
ロースクールというところは、
（中学や高校にいるみなさんにはあたりまえのことかもしれませんが）
毎日授業があって、出席をとられて、
五十音順に席が決まっていて、先生にあてられる。
あげく、予習していかないと怒られる。
という、まったく大学らしくないところです。
みんな高校生に戻ったみたいー。とかありえへん！などといいつつ、
結構楽しんでいます

いちおう、ほとんどの人が司法試験を受けて、
法曹（裁判官・検察官・弁護士）になることを目指しているわけですが、
出身とか考え方はさまざまで、なかなか面白いところです。
試験前はちょっと鬱病患者の集いみたいな雰囲気になりますが…。

いろいろ語りだすと長くなるので、今日はこのくらいで失礼します。
もし、法曹や法科大学院に興味があったら、
ぜひ京都教室で私を探してみてください。
気分転換に裏話がききたいだけの人も大歓迎です
ではまたの機会に～。

低血圧

[2007年12月26日(水) ]

チューター坂本です
　
きょう血圧を測る機会があったんですが、自分の血圧の低さにびっくり。最高が94mmHgだったのはちょっと低め、程度なのですが最低が……46mmHg！
高血圧より健康へのリスクは少ないですが、いくらなんでも低すぎです。最近立ちくらみを起こす原因はたぶんこれ
　
ということで（？）、低血圧を解説しているサイトを見つけたので紹介します。
低血圧Support Group [http://www.inphs.gr.jp/index.php]
　
うーん思い当たる症状がたくさんありますねぇ
これを見ている中学生や高校生のみなさんにも、心当たりがある人がけっこういるのではないでしょうか？
　
高血圧はもちろん怖いですが、低すぎる血圧も生活に悪影響です。
特に受験生のみなさんにとっては、朝の頭の働きに関わるので大問題
紹介したサイトを参考にしながら、健康な食事と生活リズムで、低血圧を改善しましょう

僕も取り組まないと……！

受験生のごはん

[2007年12月22日(土) ]

初登場です。チューター３年目の平野です
ただいま京都教室で勤務中です
今年もあっというまにセンター試験が迫ってきましたね！
チューターという立場からZ会の生徒さんを見ていると、
「あ、私もこの時期必死に勉強してたなー」と、ちょっと気がひきしまります
受験生時代を思い出したついでに、今日は当時の食生活についてすこし紹介したいと思います

受験太り？？
しましたよ。それはそれは激しく太りました
今より７キロくらい重かったような・・
大阪教室の自習室で、「制服のスカート・・・苦しい・・・・」
センター試験当日に「スカート・・・・苦しい・・・・」
二次試験１日目に「苦しい！！！！！！！！」
・・・・二次試験の２日目は、私服でいきました

何を食べて、こんなに太ったかというと・・・

でんぷん
です。

学校から自習室へ行く途中に、友達と阪急そばを食べ・・・
晩御飯の時間になると「なか卯」や「吉野家」やホカ弁・・・
お洒落じゃないとか、太るとか、そんなの気にしてはいけません！！
だって、お腹すいたら、勉強に集中できないですよね・・・？？（私だけ？？）
なので、集中力がなくなってきたら、ちゃんと食べるようにしてました。ファストフードは極力避けましたね。

ただ、お腹がいっぱいになると眠くなるのも事実・・
そして、頭の栄養になりやすいでんぷんばかり食べると、
野菜不足にもなります・・

私の場合、母が、毎日野菜たーっぷりのスープと、
一日まるまる自習室にこもる時には、ちっちゃいおにぎり３つくらい、
作ってくれました。ほんとに感謝です

野菜スープって、野菜とコンソメと水を炊飯器に入れて、タイマーをセットするだけで、
朝にホカホカのが食べられるんですよね！！炊飯器、偉大です！
しかも、手羽元を一切れ入れておくだけで、コラーゲンぷりぷりスープになっちゃいます野菜不足解消だけでなく、美容対策までしちゃえます
トマトを入れてミネストローネ風にしてみたり、シチューのルーをちょっぴり入れてクリームスープにしてみたり・・毎日飽きずに食べられますよ

あと、ちっちゃいおにぎりですが、これもとっても便利でした
お店に行く時間もお金も省くことができますし、眠くなりません！！

ということで、受験生を含め、学生の最大の味方は、
親です！！
父上と母上です！！！
悔いの無いように勉強するために、体を支えていただきましょう

「お母さん、うちの炊飯器、夜間はヒマ？」
「おにぎりとか作ってみる気ない？？」ってきいてみましょう
大学に入って、はたまた社会人になってから、自分で稼いだお金で思う存分恩返しすればいいんです
（宣伝・・・大学の間のアルバイトにはZ会のチューターがオススメですよ）

もう実感している人もいるかもしれませんが、
何をするにもやっぱり体力が一番大事です
気合いで合格！！！とか
念じる！！！とか
信じる！！！とか、こーゆーものは体力なかったらできませんから

長くなりましたが、今年の風邪は喉から来るみたいです。そして、ずるずる長引きます・・
風邪に気をつけて、そしてひいてしまった時は家でのんびりしっかり休んで、受験を乗り切ってください！！

ではでは

冬休み

[2007年12月21日(金) ]

京都大学薬学部２回生、坂本です。

Ｚ会blogのトップページが模様替えされました！
かわいいペンギンやイヌが登場するFlashコンテンツになっています。
ぜひ一度ご覧あれ

多くの中学・高校は今日が終業式だったのではないでしょうか？
ところが京都大学は、26日まで授業があります
祝日などで授業数が足りなくなる月曜日と金曜日の補講という名目ですが、普段と変わりない授業の２日間。
大学の冬休みは本当に短いのです。
　
クリスマスにお正月と、おいしいものを食べる機会もいっぱいありそうな冬休み。
でも調子に乗って家でぬくぬくしてると太りがちなので要注意
美味しく食べたらその分、街に出かけたり勉強したり。しっかり活動しなきゃダメですよ！

忘れてはいません

[2007年12月19日(水) ]

坂本です。
危うく闇に葬られそうだったコラム（？）を締めくくります
前回はなんと20日前……！

国語対策・第４弾漢文編

古文と基本的には同じです。
句形や語彙を確実に身につけましょう。
漢文は特に決まりきった形が多いので、それを身につければ楽ですし逆に身についてなければとても厳しい戦いになります
漢文の話の流れというのは正直なところ似たものが多いので、展開がさっぱりわからないということは少ないと思います。
助詞や訓点など基本的なミスが得点に大きく響くので要注意

漢字問題なんかでの失点を避けるために、熟語の意味とかに習熟しておくのはGood！
小説で問われることもある慣用句や表現と一緒にチェックしておきましょう。

主に体験をもとに書いてきた国語対策はこれまでです。
素人意見なので鵜呑みにされては心もとないですが、ちょっとばかり参考になっていると嬉しいです

それではまた次回！

スーパー記憶術！？

[2007年12月19日(水) ]

京都大学教育学部３回生の中山です
京都教室にきてもらえればたいてい会えます

センター試験まであと１ヶ月ですね
センターに向けて最後の追い込みといったところですね

センターに限らないことですが、テストが近づくとこんなことを思ったりしませんか

あーこの教科書全部簡単に憶えられないかなー

なんてことを

僕は大学で心理学を学んでいますが、記憶についてもかじったりしてます
それで、なんでも簡単に憶えられちゃうスーパー記憶術はないものかということで

今回は記憶（術）についてのお話です

少し記憶術とは遠いところから話を始めますが、例えば、単語を順に見せられて、「後でテストするから憶えといてね」といわれて憶えるとします。
それで後から
「じゃあさっきあった単語を思い出して書いて（言って）ください」と言われてその通り思い出すのと
「じゃあここにたくさんある単語の中でさっきあった単語はどれですか」言われて答えるのと
どっちが簡単だと思いますか

普通は後者の方だと思いますよね
専門用語ですが、前者を再生、後者を再認といいます

再生は記述式のテスト、再認は選択（マーク）式のテストと考えてもらってもだいたいあってます
記述の方がむずいやろって思いますよね
さらに、記述で答えられるんやったら記号でもわかるやろって思いますよね

そこでこんな実験をした人がいます

まず、半分の人には「後から再生してもらいます」といって憶えてもらい
もう半分の人には「後から再認してもらいます」といって憶えてもらいます
その後、それぞれの半分の人にいぢわるをします
「後から再生…」と言った人の半分に「やっぱ再認してください」と言って再認テストをし
「後から再認…」と言った人の半分に「やっぱ再生してください」と言って再生テストをします
残りの人は最初言った通りにテストします

さて、普通に考えれば、「後から再認…」と言われて再生テストをすると
「後から再生…」と言われて再生テストをするのと比べれば成績が悪くなると考えると思いますが実際その通りでした

また、「後から再生…」と言われていれば、後から再認テストをしても、再認テストを予告された場合と比べても差はつかないと思いますよね
つまり、あるクラスには「今度のテストは記述で」といい、隣のクラスでは「今度のテストは選択式で」といったとします（そんなことがありえるかは別として）
そして選択式のテストを行なっても、クラスで差は出ないと思いますよね

しかし、実際はそうではありませんでした
つまり、「後から再生…」と言われていれば、後から再認テストをすると、再認テストを予告された場合と比べて成績が下がりました

少し乱暴に言えば、記号のテストだと思って勉強した方が、記述のテストだと思って勉強するよりも、記号のテストをした時の成績がよいということです

さらに別の実験では、手がかりを与えられての再生の方が再認より成績がいいという結果も出ました

ここから何がいえるのかというと

どのように思い出す（テストする）かによって、憶えやすい（後から思い出しやすい）記憶方法がちがうということです
万能のスーパー記憶術は存在しないということです
もっと言えば、憶える時、思い出すときのことをシュミレーションしながら憶えるとよいということです
また、憶える時の状況と、思い出す時（テスト時）の状況が似ていればいるほど思い出しやすいということです

ちょっと話が難しくなってしまいましたが、話を一番はじめにもどして

２次試験の対策をしていればセンター試験はできるだろうというのは必ずしも正しくなく
センター試験にはセンター試験の対策が必要だということなんです

勉強する時とテストの時の問題の形式（問われ方）が似ていれば似ているほどよくできるということなんです
結局、センター対策は（２次対策も）過去問をはじめとする同じ形式の問題を解きまくるのが（この時期は）一番やってことです

また、本番の試験では、緊張するし、大勢の人に囲まれています
そんな状況で憶えたことは、本番の同じような状況で思い出しやすいのです
マスターコースでは各種の実戦ゼミを実施していますが、そこで勉強したことはきっと独りで勉強したことよりも思い出しやすいはずです

長々とマニアックな話をしましたが、受験生のみなさんも、そうでない方も、本番を意識しながら勉強して、ぜひ本番でも実力を存分に発揮してくださいね

あと、こんな話に興味がある人は聞きにきてもらえればお話します(笑)

豆腐ソフトクリーム

[2007年12月15日(土) ]

どうも

阪大医学部保健学科一回のチューター錦見です

今日は夕方のチューターの前に、梅田で高校時代の友達と遊んできました

豆腐ソフトクリーム（すごくおいしいですよ）を食べながら、受験のときの体重の話になりました。

受験のときはやせる人と太る人いますよね・・・

私と友達は断然後者でした

でも勉強したらお腹すくんで仕方ないと思います・・・苦笑

それに私の独断と偏見ですけど、高校生の制服ってすごく着やせ効果あると思うんです笑

ですから受験生の皆さんセンターまであと少し、ラストスパート気をぬかずにがんばってください

第九

[2007年12月14日(金) ]

さぁ日が開いてしまった坂本です。
　
今夜は、第九の演奏を聴きに行ってきました。
学生委員会の後輩が参加するとあって、その人からチケットを入手したのです
　
今や日本各地で年末恒例となった、ベートーヴェンの交響曲第９番。
オーケストラの美しい調べや迫力の合唱に酔いしれながら、今年のことが自然と思いだされてきます。
嬉しかったり楽しかったりしたことばかりではありませんが、それらを否定することはできません。
しっかり受け止めなければなりません
　

センター試験まであと１ヶ月ほどです。
試験のほんとに直前になると誰でも、それまで勉強してきた自分の姿が思い出されると思います。よくも悪くも、その姿こそが試験の成績につながっています。
　
ここまで勉強してきた途中には、後悔するような出来事もあったかもしれません。でも、挽回をあきらめてはいけません。

納得の状態で試験に臨めるように、地に足をつけて残りの道のりを走って行きましょう。

高台寺

[2007年12月09日(日) ]

チューター坂本です。

ちょっと日があきましたが、木曜日は秋の夜間拝観に行ってきました
目当ては紅葉がライトアップされた高台寺。
　
もう、美しかったとしか言えません。
中でも池に映える紅葉には、そのまま吸い込まれそうな思いでした。
デジカメを持っていないのでいちおうケータイで写真を撮ってはいるのですが、美しさが正しく伝わらなさそうなのでアップはやめておきます
夜間拝観はなんと今日までですが、行ける人は一見の価値ありです
　

今日は学生委員として、高校生にキャンパス内をガイドしてきます！