たねちゃんの中3向けブログ

こんにちは。だいぶ気温も上がり夏っぽくなってきましたね。

今日の話題は、オンとオフの切り替えについて。

何事でもそうですが、長期間にわたってある一つのことを頑張り続けるためには、ときには一息ついて休んでみることも必要です。

よくスポーツ選手などが、オフ期間を利用して家族旅行に出かけたりしている場面がテレビで放映されますよね。
いくらスポーツのプロ選手といえども、一年中身体を鍛えているわけではなく、シーズンが終わったら一定のオフ期間を作ってリフレッシュを図っているわけです。


ひとときも休まずにずーっと頑張り続けることができる人もいますが、そんな人はごくわずかですね。
中にはそのようなやり方で成功している人もいますが、多くの成功者と言われるたちは、オンとオフをうまく切り替えながら成果を出しているようです。


あの走ることが大好きなマラソンの高橋尚子選手でさえ、オリンピックの前年でも、冬場にはしっかりオフ期間を作って、その期間は全く走らず、好きなものを好きなだけ食べたりして楽しんでいました。
なぜかというと、その方が長期的にみていいからですね。


これと同じように、みなさんが勉強を頑張り続けるためには、長期的視野で見ると、ときには思い切って休んでみることも必要だと思いますよ。