ＣＵＲＩＯＳ

みなさんこんにちは！

今日は姿勢に関するお話です。といっても勉強に対する姿勢については普段から好奇心を持って、貪欲に学習をしてほしいということは常日頃からお伝えしているとおりですので、今日はそういうことではなくて、本当の[姿勢]についてお話します。

みなさんは勉強するとき知らず知らずのうちに前傾姿勢になりがちになっていませんか？もしそうなっている人は要注意です。というかそうなりやすいのですが、前傾姿勢になると神経が曲がったままの状態がずっと続くことになってしまい、それを基準状態だと誤認識し、普通に正しい姿勢をとりたいときも誤って前傾姿勢になってしまいがちです。しかも前傾姿勢だと肩こりになりやすいとか。

実はＩＴＹは最近になって肩こりとか言うものを感じるようになってきたのですが、これがあると本当に物事を考えるのがイヤになってきます。それで肩こりを抑えるために某錠剤を飲んでごまかすんですが(笑)

しかし、この肩こりは姿勢しだいでかなり改善されるもののようです。ＩＴＹは肩こりを感じるようになってきてから少しずつ姿勢を矯正してきたのですが、そのおかげか肩こりを感じることがかなり減ってきました。

肩こりに１度なると肩こり癖のようなものがついてしまうそうなので、１度も経験しなくてもいいように皆さんは今のうちから姿勢に気をつけてみてくださいね！

• Posted at 21:01
• 環境つくり
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