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STOP!引篭もり

[2008年08月02日(土) ]

皆さん如何お過ごしでしょうか。

夏も真っ盛りで、昨日から８月に入りました。

学校もないので夜更かしをしたり、朝は暑くなるまで寝ていたりと、生活リズムが崩れていませんか？

夏休み、たまにはそういうこともいいでしょうが、それが続くと新学期に元のリズムに戻るのに苦労しますよ。

クーラーを効かせてPCの前に座りっぱなしというのも良くありません。

せっかくの夏休みに家に引篭もっていては勿体無い。

暑いなら海かプールにでも行きましょう。
暑すぎて動く気にもならないなら大量のスポーツドリンク飲んで、沢山の飯を食べて、友達でも誘って、やっぱり海かプールに行きましょう。

日射病・熱射病・熱中症だけには気をつけて！