斬鉄ペン

ティー・ブレーク

[2008年02月25日(月) ]

月は駆け足で英数国の概論を書いたので、最後の週はちょっと息抜きです。

人生には、などと大きく出なくても、中学生活には、勉強には、このブログの記事を書くことにだって、休息は必要です。同じことを連続してやっていると効率が下がるし、まず嫌になってきますよね。（僕は映画が好きですが、何十時間も不眠不休で映画を見る気にはとてもなれません）。

何をするにしても、それに適した休むタイミングというものがあります。
筋トレなら超回復するまで数日、とか。
パソコンやテレビゲームなら三十分に一回、５分ほど窓の外の緑を見る、とか。
高速道路では２時間ごとくらいでパーキングエリアに止まる、とか。

同じように、何をして休むかも人によって様々ではないでしょうか。
たまの休日は寝て過ごしたい人と、外に遊びに行きたい人。
食後は居間でテレビを見るか、自室で読書をするか。
仕事の合間なら、音楽、コーヒー、仮眠、煙草など…。

勿論勉強でも、休みの取り方は工夫できます。
僕はあまり意志の強いほうではなかったので、だらだら・ずるずると休んでしまい、結局あまり気分転換にならずに後で後悔することがよくありました。
タイミング、そして何をするか。明日はそれについて考えてみましょう。