ただいま添削中。 ２

ガゼビギバジダ（風邪ひきました）。
ダグオンダラゲデズビバゼン（濁音だらけですいません）。
ダガバダゲデズ（タカハタケです）。

　　

土曜日。
11日連続勤務という今年最長の連勤を終えて、
家に帰った瞬間、なんか「アタマ、ボーーーー」。
朝起きたら、のどが痛く、「あ、やられたな」という感じでした。
タカバタケの風邪はのどから来ます。

カラダは正直で、
「休める」と思ったらこんな風になるのですね。

そこからは風邪ひいたときのいつもの荒療治。

１、あったかく過ごす。
２、焼酎で中から温める。
３、少し熱めの風呂に９０分入って新書一冊。
４、汗かいたところで焼酎の水割りで水分補給。
５、水をガブガブ飲んで風邪薬放り込んでそのまま就寝。
６、とにかく寝る時間を長く。

注＊体質によって差があると思われます。
注＊上記の方法、２０歳未満は法律で禁じられています。（２−４）
注＊熱が出てから行うと、逆効果になります。（以前脱水に・・・）

以上、カラダの水分入れ替え戦で、
とりあえず日曜日に少し回復。
今日は鼻水だけになりました。

ここからの季節、

おいらに近づくと、やけどしないけど、風邪うつるぜ！

てな状態では、
受験生がたくさん来る教室に出入りするのも忍びないので、
気をつけなくてはなりませんね。

どうやらうがいと手洗いが、
すごく、思ったより効くみたいなので、
励行したいと思います。

今年は入院もあって体力落ち気味の自覚あるので、
特に要注意。

あと、インフルエンザの予防接種、
そろそろ受けないとな・・・。

では、上記、３〜６を行って、
あったかくして寝るであります。

　　

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