こんにちは、通信教育英語担当いけだ314です。
みなさん、「明晰夢」という言葉を御存知ですか？
「夢だと自覚している夢」のことで、訓練すると、ある程度夢の内容をコントロールできるようになることもあるようです。
明晰夢を見るための訓練法の１つというのが、夢の内容を出来る限り思い出して記録する習慣をつけることだそうです。
私はこの明晰夢について学生の頃に耳にしたことがあり、一時期夢の記録を試みていたことがあります。
筆記用具を枕元に置いておき、寝る前に必ず「夢を見ていることに気づいたら、起きてメモをとるぞ」という決心をします。
しかし、夢というのは後で思い出してみるとどうしても辻褄が合わないことが多く、きちんと言語化するのはなかなか難しいものです。
私がこの試みをしていたのは数年前のことで、結局明晰夢は見られるようにならずじまいなのですが、今回は私が以前につけた「夢日記」の一端をご紹介します。
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引き続き、検定のお話
