こんにちは、フユコムシです
完全に花粉症になってしまいました・・・
鼻水、目のかゆみに加え、熱まで出てきてあまりに辛いので耳鼻科に行ってきました。
お医者さんの話によると今年はかなり花粉が多いそうです。
ちなみにわたしも、去年や一昨年は平気でした。
辛い人は、お医者さんに見ていただくことをお勧めします。
やっぱり病院のお薬は効くので、少し飲んだらましになりました。
勉強も花粉症がつらいとなかなかはかどらないと思います。
身近な花粉症対策としては、コートや衣服から花粉を落とすようにして家にあがるといいそうです。
また私はマスクとめがねをかけ、母にはわたしの洗濯物だけ部屋干ししてもらっています。
また、いつも疲れて帰ってきてすぐに寝てしまい翌日朝シャンが多いのですが、この季節だけは寝る前疲れていても髪を洗って髪についた花粉をとるようにしています。
また鼻を噛みすぎてつらいので、ティッシュもscottieのCASHMERE 220というものや、nepiaの鼻セレブをつかってできるだけ負担をかけないようにしています。
読んでくれている方にも花粉症の人、結構いると思います。
一緒にがんばって闘いましょう！！
ストレッチ
