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理科や科学においては，「思考」や「試行」が大切。
そこで，日々の仕事や出来事の中での「思考」や「試行」のうち，役立ちそうなことを，理科担当としての「指向」性にもとづいて書いていく予定です。

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今年最後の…

2010/12/24 23:15

今日の夕方、献血に行ってきました。
今年最後の献血です。

献血をするに当たっては問診があるのですが、その際、血圧も測ります。
今日の僕の血圧（献血前）は、上が９４ｍｍＨｇで、下が６５ｍｍＨｇでした。
　※ちなみに、脈拍は５４回/分でした。

冬になると、血管が収縮するため、血圧が若干高くなるものです。
そのせいか、９４/６５という数値を見た、今日の担当医の方は、「この寒さで上が１００ｍｍＨｇ以下は立派」と褒めて（？）くれました。

決して厚着をしていたわけではないのに（むしろ薄着でした）、そのような血圧だったのは、おそらく、最近ジョギングに力を入れているおかげだと思います。
もともと、寒さには、それなりに耐性がある方ですが、今年は、例年以上に寒さを感じずに過ごしていることを考えると、ジョギングの効果は、かなり大きいといえます。
しかも、ジョギングは、体力の向上や健康の増進にも役立っているので、献血にも好影響を与えていると思います。

そんなわけで、今年も無事、ほぼ計画通り、献血を終えることができました。
来年の献血も、がんばりたいと思います。


Tags：
理科  
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この記事へのコメント

  • 1,
  • あみさん
  • 2010/12/25 10:13
血圧94mmHg/65mmHgは「低い？」と思えますが、低い分には問題ないのですか？
自分は大体160/100、酷暑の今夏もこの有様でした。ちなみに、「塩味」は苦手な方なので、何故高めの血圧になるのか謎です。
脈拍54回/分は「少なっ」です。
自分は大体100回/分、こちらは万年貧血のせいかと予想。どんどこ血を巡らさないと、酸欠になってしまいますからね（笑…っている場合ではないですが）。

  • 2,
  • sugarさん
  • 2010/12/25 18:26
＞あみさま
コメントありがとうございます。

献血の条件は、上が９０ｍｍＨｇ以上なので、９４/６５ならば問題ありません。

僕にとって、献血ルームは、リラックスできる場所の一つなので、それもあって、血圧も低く、脈拍も少ないのだと思います。

血圧の高低、脈拍の多寡については、食生活も関係あるとは思いますが、体質の影響も少なくないと思います。
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年内最後の献血に行ってきました。 　※<a href="http://www.zkaiblog.com/hi07" target="_blank">sugar</a>さんは昨日（http://www.zkaiblog.com/hi07/33488）行かれたそうです。 僕はルームまで自転車で行ってあまり間がなかったためか、血圧・脈拍ともふだんより少し高め。 その他については普段と変わりなく、順調に済ませてくることができました。

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