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70（七零）
子供を中心にヒップホップを指導するフィットネスインストラクターが執筆中！

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開けてビックリ虫だらけ

2010/07/06 11:50

注意ちょっと気持ち悪い話なので、お食事中の方や虫が嫌いな方はご注意ください。 先日、ダイエット方法について書きましたけど、実は私も今ちょっと、本腰入れて肉体改造計画に取り組んでいるところなのです。 といっても、朝ごはんと昼ごはんは普通に食べて、晩ごはんだけは必ず素麺にして脂っこいものを食べないこと、それと間食と清涼飲料水は一切摂取しないというだけなのですが。 （あ……フロあがりに産直のりんごジュースを...


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幼児・小学生  

バナナはおやつに入るんですか？

2008/06/02 14:00

ぬか床が、とても良い感じに熟成してきました。 最初、ぬかの発酵前は、あの独特の酸味と風味が全くなく、何を漬けても、とにかく塩辛いだけでした。 しかし、今は一晩でどこに出しても恥ずかしくない、立派なぬか漬けができます。 わが子が立派に成長した母親の気持ちとは、こういう感じなんでしょうか。 ぬか床をつくった直後はオガクズみたいな香ばしいニオイしかしなかったのに、今じゃ蓋を開けると“あの”ニオイがもわあ...


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Ｚ会スタッフの日常  
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漬物  

ぬか漬けはじめました。(後)

2008/05/06 09:00

《前回の続きです》 ところで……小さい頃、私は「ぬか漬け係」だったんです。 毎日ぬか床をこねくり回して、母が切った野菜を埋め、漬けた野菜があれば取り出す。 粘土遊びが大好きな子供にとって、ぬかをコネコネするのはとっても楽しい仕事です。 あのニオイが嫌い、という人もいますね。 しかし、そんなわけで幼少の頃からぬかの香りに親しんでいた私にとっては、懐かしい以外の何物でもないです。 しかし……！ 買って...


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ぬか漬けはじめました。(前)

2008/05/02 09:30

私、ヤクルトが大好きなんです。 あの強い甘みとほのかな酸味、こく、怪しい色、飲み終わった後の口に残る感じ……。 あまりに多い類似品の中、絶対に値下げしないプライド。 なによりも、牛乳嫌いな私でも、乳酸菌が簡単に摂れます。 朝起きたら、なにはさておきヤクルト。 ところで、ヤクルト。 飲み物としては、かなり量が少ない部類に入りますよね。 60ｍｌ？65ｍｌ？？ くい～っとやると、あれ、もう終わった？と...


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