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70(七零)
子供を中心にヒップホップを指導するフィットネスインストラクターが執筆中!

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ただいま減量中!

「2足の草鞋」などというブログタイトルを付けていながら、実を言うと、最近はしばらくフィットネスインストラクター稼業はお休み中なのです。 ただ、今後も資格の維持はしていくつもり。 スポーツクラブやスイミングスクールなどに出かけてレッスンを担当していなくても、勉強会に参加したり会報誌に目を通したり、日々更新されていくフィットネス知識を仕入れております。 ただ……毎日のように激しく体を動かしていたのを一...



ラジオ体操の歌

ケガをした時に、傷口に水やバイ菌が入らないようにするために貼るアレ。 人によって、呼び名は様々ですよね。 私の周囲では大体「カットバン」「バンドエイド」「絆創膏」のどれかですが、祖母は「リバテープ」と言うし、「サビオ」などという方もいるそうですね。 この、ガーゼがくっついた傷テープですが、各都道府県で一番ポピュラーな商標名で呼ばれることが多いため、コレをどう呼ぶかで出身地が推測できるのだそうです...



ミクロサンタがやってくる。

昨日はクリスマスプレゼントのことを書いたけど、そうそう、素敵なサンタさんからクリスマスプレゼントをもらえるかも?!

今、ウーカルTVの生放送「水曜ウェンズデー」では、ミクロサンタのプレゼント企画を実行中です。 それは、1万円以内で欲しいものをメールで送ると、応募した人の中から選ばれた1人に、ミクロサンタさんがプレゼントしてくれるというもの。 選ばれるにはセンスも重要だそうです……幸運と良いセンスを...



ブログリニューアル!

Z会ブログが、本日リニューアルされました! しかし、なんだなんだ?! すごい、ちょっと慣れない……いや、全然慣れない感じ。 とりあえず、初投稿です。 今はまだ手探り状態ですが、明日から少しずついろいろな機能を使って書いていきたいと思います。 皆さんにはお伝えできないのが残念ですが、管理する画面がものすごい変わりようなのですよ~。 何か、海外に引越しをして初めての朝みたいな気分ってこんな感じなのだろ...



Baby in Car(後)

昨日は本当にひどい天気でした。 朝方は激しい雨で、電車も止まったり、遅れたりしたようですね。 上司の人は乗っている電車があろうことかトンネルの中で停電して止まったのだとか……真っ暗な閉鎖空間の中で立ち往生、って恐ろしいですね。 トイレの鍵が若干壊れ気味で、用を足し終えて外に出ようとした時に鍵が開かないと、「私は一生このトイレに閉じ込められ、ひとり朽ち果てる宿命なのか」という考えが一瞬頭をよぎるもん...



Baby in Car(前)

や、お久しぶりです。 もう何度目のことだか分かりませんが、更新が滞っていました。 Z会のリニューアル!に伴い、11月半ば以降はもうWebサイトのリニューアル作業のお手伝いで大忙しでした。 私は画像の捏造に関しては、かなりの腕前と自負しているのですが、今回はそのテクニックもフル稼働で頑張りました! っと、何か画像の捏造が大得意、などと言うとひたすら危なげな雰囲気ですね。 元データが存在せず、現物しか...



ピコーン!の法則

今日は土曜日。 私の席があるシマは、今日は私以外誰もいませんし、明かりもところどころ消えてるし、電話も鳴らないし、同じ昼下がりの職場でも、何だかいつもと全然雰囲気が違うものですね。 この土曜日の感じ、すごく好きです。 そんな、新鮮だけどちょっと気だるげな空気の中、さっきからチラシのデザインを考えているのですが、何にも浮かばない……! 本当に何も。漠然としたイメージすら浮かばないのです。 そう言えば...



朽ち木のポーズ!(後)

「赤くて速いもの」が好きな私は、シャア専用ザクだけでなく、京急電鉄も大好き! 赤い電車がとにかく格好良いので、私の机には電話横に置いてあるメモ用紙の束が飛ばないようにするための紙押さえとして、2100形の貯金箱を使っています。 この貯金箱、お金を入れると音が鳴るそうですが、なにかの拍子に突然突然爆音で「ファ~ソラシドレミファソ~♪」などと鳴って皆さんのご迷惑になっては困るので、電池は抜いてあるので...



朽ち木のポーズ!(前)

そう言えば、今日は体育の日ですね。 体育の日は、10/10に開催された東京オリンピックの開会式を記念して祝日にしたそうですが、これとは違う由来を聞いたことがあって、しかも自分もそちらの説を信じていました。 それは、「10/10が晴れの特異日だから」というものです。 特異日というのは、その前後の日と比べ、偶然とは思えないほど高確率である気象状態(天気、気温、日照時間など)が現れる日のことだそうです...



フランスパン工房(24H感想)

寒い!寒い!! また急に寒くなりましたねェ今日は……。 この寒さは11月並みで、秋雨前線の影響だということですが、こう暑かったり寒かったりすると本当に体調が心配になってしまいます。 あまりにも寒いので、仕事中にいただく飲み物も温かいものが良いと思い、今日は自宅からマグカップ?タンブラー??なんかあのふた付きの飲み物入れる容器を持参しました。 それで、早速Z会のドリンクバー(と、私は呼んでいる)で...