Z会キャリアアップコースBLOG

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2018.02.01 12:54

2018年が始まって1カ月が経ちましたね。
新年には「今年は英語の勉強をするぞ!」と決意を新たにした方も多いでしょう。
 
 
しかし、思い立ったはいいものの、
教材を買ったのに本棚に眠ったまま…
忙しくていつのまにかリタイア…
という「あるある」にハマってしまった方もいるのではないでしょうか。
 
 
勉強習慣をつけるには、「勉強熱」が高まっている最初が肝心です。
 
 
 
そこで、2/1(木)~11(日)の期間に
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社会人が勉強を続けられない最大の理由は、
「忙しくて時間がない」です。
 
 
これを克服する方法は本当にないのでしょうか?
 
 
 
私事ですが、私は昨年末に「寝る前ストレッチ」を始めました。
目標は、肩こり解消と、姿勢改善です!
 
ダイエットは3日坊主で終わってしまうことが多いのですが、
デスクワークによる「体の痛み」に耐えかね、
2週間は絶対に続ける!と明確な目標を立てました。
 
すると、2週間続ける頃には、
「寝る前はストレッチの時間」という意識づけが
生活リズムの中で自然できるようになりました。
 
 
 
「習慣確立」のポイントは、
「1日の時間の使い方を見直し、その活動にあてる時間を決める」ことです。
 
 
今の生活スタイルの中にあるちょっとした時間を活用し、
勉強にあてられる時間を確保することが
「時間がなくて勉強できない」を打破するコツだと思います。
 
 
 
そんな生活の中で得たヒントをもとに、
 
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2/19(月)~3/4(日)の2週間毎日
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いつでもどこでも学習が可能なので、
スキマ時間を活用した勉強にぴったりです。
 
1問からでも気軽に取り組むことができるので
まずは1日1回ログインして、1問でも2問でも解く習慣をつけましょう。
 
 
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※講座をお申し込み後、「マイページ」よりエントリーしていただく必要があります。方法は対象者の方へメールでご案内します。
 
 
お金も時間も無駄にせず、
TOEICのスコアアップを目指せるこの機会をお見逃しなく!
 
 
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ちなみにストレッチは、続けているうちに効果が実感できるようになり、
今では2カ月以上(ほぼ)毎日、続けることができています♪
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